صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
ورزش های قدرتی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 01:13
141 - ظهر وقت مناسبی برای جر و بحث است!
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 بهمن 1398، 15:47 50943126
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 بهمن 1398، 15:47 50943126
به گزارش رکنا، طبق نظر یک کارشناسِ ریتم های شبانه روزی بدن، زوج ها باید بحث های خود را به میانه روز موکول کنند و رؤسا نیز باید از اخراج کارمندان تا وقت ناهار بپرهیزند؛ - زیرا لازم است ...
142 - ظهر وقت مناسبی برای جر و بحث است!
شهر بورس- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 بهمن 1398، 15:26 50942900
شهر بورس- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 10 بهمن 1398، 15:26 50942900
پورتر درخصوص حالت بدن در زمان ناهار گفت: کاهش انرژی و خواب آلودگی در زمان ناهار اجتناب ناپذیر است و احتمالاً باقی مانده زیستی تکامل در نزدیکی خط استواست - ، طبق نظر یک کارشناسِ ریتم ...
143 - روش های کاربردی و ساده برای کنترل قند خون در کمتر از 15 دقیقه!
جهان نگر- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 26 دی 1398، 10:07 50677919
جهان نگر- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 26 دی 1398، 10:07 50677919
به گزارش خبرگزاری برنا؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، شما می توانید برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل قند خون، - به گزارش خبرگزاری برنا؛ با اتخاذ ...
144 - کنترل قند خون در کمتر از 15 دقیقه
نشان آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 13 آذر 1398، 13:40 49875488
نشان آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 13 آذر 1398، 13:40 49875488
برخی از روش های کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن شما کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. - به گزارش پایگاه خبری نشان : با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند،
145 - کنترل قند خون در کمتر از 15 دقیقه
آریا- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 12 آذر 1398، 15:05 49857681
آریا- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 12 آذر 1398، 15:05 49857681
برخی از روش های کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن شما کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. - به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید ...
146 - ورزش بتل روپ چیست و چه فوایدی دارد؟
آریا- بین الملل- 54 ماه پیش - شنبه 9 آذر 1398، 06:22 49790203
آریا- بین الملل- 54 ماه پیش - شنبه 9 آذر 1398، 06:22 49790203
سیستم بتل روپ یا همان طناب جنگی اختراع آقای جان بروکفیلد یکی از نویسنده های برجسته آمریکا و صاحب چند رکورد جهانی در تناسب اندام و ورزش های قدرتی است. بتل روپ یکی از تازه ترین ابزارهای ...
147 - مبتلایان به آرتروز هم می توانند ورزش کنند
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 1 آذر 1398، 18:20 49668684
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 1 آذر 1398، 18:20 49668684
دانشمندان می گویند ورزش های هوازی و ورزش های درجا، به افراد سالخورده امکان می دهد سلامت خود را حفظ کنند - ؛ محققان علوم پزشکی در دانشگاه هاروارد آمریکا اعلام کردند مبتلایان به آرتروز ...
148 - ترجمه اولین تلاش علمی مترجم نباشد
عصرگاه- دانش- 55 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 05:41 49634547
عصرگاه- دانش- 55 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 05:41 49634547
به گزارش خبرنگار ایکنا؛ نادعلی عاشوری، عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی و پژوهشگر ترجمه قرآن در یادداشتی به ویژگی های مترجم قرآن پرداخت و لازمه رعایت برخی نکات فنی و علمی مورد تأکید ...
149 - ترجمه اولین تلاش علمی مترجم نباشد
ایکنا- دانش- 55 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 05:10 49634055
ایکنا- دانش- 55 ماه پیش - چهارشنبه 29 آبان 1398، 05:10 49634055
ترجمه قرآن حساسیت و اهمیت بالایی دارد و نباید اولین تلاش علمی محقق باشد، بلکه پس از کسب مهارت های لازم و تجربه های کافی و دانش افزایی به سراغ ترجمه قرآن برود. - به گزارش خبرنگار ایکنا ...
150 - زنان باید چه روزهایی از ماه ورزش کنند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 24 مهر 1398، 12:42 49127049
مستقل آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 24 مهر 1398، 12:42 49127049
سیکل ماهانه در زندگی روزانه زنان بسیار موثر است. ما تلاش کردیم که از این مساله برای بهبود بخشیدن به کیفیت ورزش زنان استفاده کنیم. - محققان دانشگاه اومئا بررسی کردند که چه زمانی برای ورزش ...
151 - چرا وزن مان کم نمی شود؟
عصرگاه- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 00:10 49000467
عصرگاه- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 00:10 49000467
افرادی که اضافه وزن دارند همواره به دنبال روش های لاغری هستند تا علاوه بر احساس رضایت از تناسب اندام، سلامتی خود را نیز تضمین کرده و از بیماری های مرتبط با چاقی مصون بمانند. - گرچه رعایت ...
152 - چرا وزن مان کم نمی شود؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 16 مهر 1398، 23:41 49000333
زیرنویس نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 16 مهر 1398، 23:41 49000333
افرادی که اضافه وزن دارند همواره به دنبال روش های لاغری هستند تا علاوه بر احساس رضایت از تناسب اندام، سلامتی خود را نیز تضمین کرده و از بیماری های مرتبط با چاقی مصون بمانند. - گرچه رعایت ...
153 - چرا وزنمان کم نمی شود؟
عصرگاه- بین الملل- 56 ماه پیش - سه شنبه 16 مهر 1398، 07:08 48988748
عصرگاه- بین الملل- 56 ماه پیش - سه شنبه 16 مهر 1398، 07:08 48988748
به گزارش «شیعه نیوز»، گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری است اما بعضی افراد به رغم مدت ها رژیم غذایی، - به گزارش شیعه نیوز ، گرچه رعایت رژیم ...
154 - ورزش در دوران قاعدگی؛ کدام را انجام دهیم، کدام را نه؟
عصرگاه- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 6 مهر 1398، 17:44 48867790
عصرگاه- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 6 مهر 1398، 17:44 48867790
پایگاه خبری chr(8211) تحلیلی رسانه 7: رسانه 7: شاید از نظر شما ورزش کردن در دوران قاعدگی، سخت و طاقت فرسا باشد، اما اگر بدانید که چه فوایدی برایتان دارد، - حالت تهوع ورزش علاوه بر تسکین درد های پریودی،
155 - چرا نباید از ورزش های قدرتی غافل شوید؟
افکارنیوز- اقتصادی- 57 ماه پیش - شنبه 23 شهریور 1398، 15:03 48650591
افکارنیوز- اقتصادی- 57 ماه پیش - شنبه 23 شهریور 1398، 15:03 48650591
درست به اندازه تمرین های هوازی، تمرین های قدرتی برای بدن شما مفیدند و نه تنها در فرم دادن به بدن، بلکه در بهبود وضعیت استخوان ها نقش دارند. - افزایش متابولیسم: خیلی از ما فکر می کنیم که ...
156 - تحقیق نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی
مجله دلگرم- ورزشی- 57 ماه پیش - یکشنبه 17 شهریور 1398، 09:48 48576521
مجله دلگرم- ورزشی- 57 ماه پیش - یکشنبه 17 شهریور 1398، 09:48 48576521
تحقیق نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی دسته بندی : علوم انسانی تربیت بدنی جزییات و دریافت بخشی از متن تحقیق: نکاتی در مورد تمرین های استقامتی chr(8226) بدون در نظر گرفتن برنامه ...
157 - اسمارت واچ پوما مجهز به سیستم عامل Wear Os است
تحریریه- فناوری- 57 ماه پیش - جمعه 15 شهریور 1398، 00:15 48547757
تحریریه- فناوری- 57 ماه پیش - جمعه 15 شهریور 1398، 00:15 48547757
اسمارت واچ پوما امروز در مراسم IFA رسما به دنیا معرفی شد. این ساعت هوشمند به سیستم عامل Wear Os مجهز شده و دارای مشخصات بی نظیری است. - گروه Fossil در آوریل سال 2018، یک همکاری ده ساله را با شرکت پوما،
158 - پایان نامه مقایسه ویژگی های شخصیتی دانش آموزان علاقمند به ورزش و دانش آموزان بی علاقه به ورزش
مجله دلگرم- اجتماعی- 57 ماه پیش - یکشنبه 10 شهریور 1398، 23:18 48483190
مجله دلگرم- اجتماعی- 57 ماه پیش - یکشنبه 10 شهریور 1398، 23:18 48483190
روانشناسی و علوم تربیتی فرمت فایل : doc حجم فایل : 146 KB تعداد صفحات : 128 بازدیدها : 247 برچسبها : دانلود پایان نامه پژوهش پروژه مبلغ : 10000 تومان خرید این فایل پایان نامه مقایسه ویژگی های شخصیتی ...
159 - مقاله انجام حرکات کششی در ورزش ( Stretch Training )
مجله دلگرم- ورزشی- 57 ماه پیش - شنبه 9 شهریور 1398، 13:47 48457336
مجله دلگرم- ورزشی- 57 ماه پیش - شنبه 9 شهریور 1398، 13:47 48457336
مقاله انجام حرکات کششی در ورزش ( Stretch Training ) دسته بندی : پایان نامه و پروژه دانشگاهی رشته تربیت بدنی جزییات و دریافت دانلود مقاله انجام حرکات کششی در ورزش ( Stretch Training ) در 9 ص فرمت word پیش ...
160 - دانلود تحقیق نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی
مجله دلگرم- ورزشی- 58 ماه پیش - شنبه 2 شهریور 1398، 23:07 48359956
مجله دلگرم- ورزشی- 58 ماه پیش - شنبه 2 شهریور 1398، 23:07 48359956
دانلود تحقیق نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی (نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی) بازدید کننده گرامی امروز یک مقاله کامل از شرح (نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی) ...
اخبار داغ:
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس
غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس
سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند!
باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد!
جانشین سرمربی سابق استقلال رسماً معرفی شد
بازیکن خارجی استقلال آماده حضور در زمین چمن
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟
شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس
فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
واریز دور جدید کالابرگ الکترونیک با مبلغ تشویقی با شرایط جدید از یکشنبه 30 اردیبهشت / مشمولان چه کسانی هستند ؟!
فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر
اضافه وزن عجیب مدافع دورتموند قبل از بازی با رئال مادرید در فینال لیگ قهرمانان! / عکس
تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403
تخلیه منازل هاشمیه در مشهد
تعطیلی شنبه ها چرا مهم است| نظر مراجع درباره تعطیلی شنبه
نفخ لوبیا را این گونه بگیرید
چند تصویر متفاوت از جشن «امام رضایی ها» در تهران
استایل جالب مازیار لرستانی با عینک دودی
تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دل
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شیطان پرستی
پژمان جمشیدی
پرسپولیسی ها
کالابرگ الکترونیک
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرمربی استقلال
کیم جو سونگ
ستاد عالی بازی های آسیایی
مسعود کیمیایی
دانشنامه
کریم یاوری
اردوگاه دانش آموزی
کلاس داوری
امید علی نجفی
بیمه خویش فرمایی
اصناف خراسان رضوی
متحد ترامپ
سلبریتی های حامی روحانی
برکناری محمود فکری
اسدیه
فدراسیون جهانی مینی فوتبال
مکان معروف
کنسرت با مافیای موسیقی
زرهی
اضافه کار
بیماری تب برفکی
شورای عالی کار
اعضای خانواده
دانشگاه شیراز
میلیارد تومان
امور مالیاتی
رضا رشیدپور
افزایش حقوق
واحد تولیدی
قانون پایانه های فروشگاهی
دو تیم استقلال و پرسپولیس
فینال لیگ قهرمانان اروپا
تیم فوتبال استقلال تهران
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
افزایش حقوق بازنشستگان
مدیریت بحران استانداری
سازمان تامین اجتماعی
پایانه های فروشگاهی
مدیرکل مدیریت بحران
تیم فوتبال استقلال
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
استانداری اصفهان
سیدابراهیم رییسی
مرکز اطلاع رسانی
علوم پزشکی شیراز
ریکاردو ساپینتو
دستگاه کارتخوان
بحران استانداری
فوریت های پزشکی
مدیرکل راهداری
قهرمانان اروپا
فوتبال استقلال
دو تیم استقلال
مهدی هاشمی نسب
استقلال تهران
کمیسیون تلفیق
عنوان قهرمانی
میدان هفت تیر
مدیریت بحران
مدیریت جهادی
جامعه ایرانی
شهرستان زرند
لیگ قهرمانان
بغداد بونجاح
حداقل دستمزد
فرار مالیاتی
میدان ولیعصر
تیم پرسپولیس
خلاصه داستان
فوتبال ایران
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند! باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد! جانشین سرمربی سابق استقلال رسماً معرفی شد بازیکن خارجی استقلال آماده حضور در زمین چمن صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد واریز دور جدید کالابرگ الکترونیک با مبلغ تشویقی با شرایط جدید از یکشنبه 30 اردیبهشت / مشمولان چه کسانی هستند ؟! فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر اضافه وزن عجیب مدافع دورتموند قبل از بازی با رئال مادرید در فینال لیگ قهرمانان! / عکس تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 تخلیه منازل هاشمیه در مشهد تعطیلی شنبه ها چرا مهم است| نظر مراجع درباره تعطیلی شنبه نفخ لوبیا را این گونه بگیرید چند تصویر متفاوت از جشن «امام رضایی ها» در تهران استایل جالب مازیار لرستانی با عینک دودی تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دلموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی شیطان پرستی پژمان جمشیدی پرسپولیسی ها کالابرگ الکترونیک همسان سازی حقوق بازنشستگان سرمربی استقلال کیم جو سونگ ستاد عالی بازی های آسیایی مسعود کیمیایی دانشنامه کریم یاوری اردوگاه دانش آموزی کلاس داوری امید علی نجفی بیمه خویش فرمایی اصناف خراسان رضوی متحد ترامپ سلبریتی های حامی روحانی برکناری محمود فکری اسدیه فدراسیون جهانی مینی فوتبال مکان معروف کنسرت با مافیای موسیقی زرهی اضافه کار بیماری تب برفکی شورای عالی کار اعضای خانواده دانشگاه شیراز میلیارد تومان امور مالیاتی رضا رشیدپور افزایش حقوق واحد تولیدی قانون پایانه های فروشگاهی دو تیم استقلال و پرسپولیس فینال لیگ قهرمانان اروپا تیم فوتبال استقلال تهران دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزایش حقوق بازنشستگان مدیریت بحران استانداری سازمان تامین اجتماعی پایانه های فروشگاهی مدیرکل مدیریت بحران تیم فوتبال استقلال فینال لیگ قهرمانان لیگ قهرمانان اروپا استانداری اصفهان سیدابراهیم رییسی مرکز اطلاع رسانی علوم پزشکی شیراز ریکاردو ساپینتو دستگاه کارتخوان بحران استانداری فوریت های پزشکی مدیرکل راهداری قهرمانان اروپا فوتبال استقلال دو تیم استقلال مهدی هاشمی نسب استقلال تهران کمیسیون تلفیق عنوان قهرمانی میدان هفت تیر مدیریت بحران مدیریت جهادی جامعه ایرانی شهرستان زرند لیگ قهرمانان بغداد بونجاح حداقل دستمزد فرار مالیاتی میدان ولیعصر تیم پرسپولیس خلاصه داستان فوتبال ایران
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
